Gli approcci che porto nel mio lavoro non sono tecniche da applicare, ma cammini che ho attraversato e che continuo a nutrire. Ognuno di essi nasce da una ricerca personale e professionale, ed è profondamente intrecciato con la mia esperienza di vita e di relazione.
La mia formazione è continua e multidisciplinare: integro prospettive che favoriscono il radicamento nel corpo, la regolazione del sistema nervoso, la trasformazione delle memorie traumatiche e la riconnessione con il proprio sentire profondo.
Li considero mappe e linguaggi che aiutano a orientarsi nell’esperienza: permettono di ascoltare il corpo e la sua memoria, di dare senso alle emozioni e alle relazioni, di trovare nuove vie di espressione e di connessione.
Non si tratta di “scegliere” un metodo, ma di lasciar emergere ciò che serve in quel momento. Ogni percorso prende forma dall’incontro unico tra la tua storia e la mia presenza, dentro uno spazio di ascolto incarnato e relazionale.
Somatic Experiencing® – approccio corporeo alla guarigione del trauma.
NARM® – Neuro Affective Relational Model® – modello relazionale neuroaffettivo orientato ai traumi di sviluppo.
Processi prenatali e della nascita – esplorazione delle memorie corporee più precoci.
Analisi Biografica ad Orientamento Filosofico – lettura della propria biografia come testo di senso e trasformazione.
Dialogo Pensato – Critical Thinking – pratica di pensiero consapevole e riflessivo.
CNV – Comunicazione Nonviolenta – approccio relazionale per coltivare empatia e connessione autentica.
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5. Approfondimenti sugli strumenti
Somatic Experiencing®
Somatic Experiencing® (SE) è un approccio corporeo alla guarigione del trauma sviluppato da Peter Levine.
Non lavora tanto sul racconto degli eventi, quanto sulle tracce che essi hanno lasciato nel corpo e nel sistema nervoso.
Attraverso SE accompagno a riconoscere, regolare e trasformare le attivazioni corporee che restano intrappolate dopo esperienze traumatiche, favorendo il ritorno a uno stato di maggiore presenza, vitalità e resilienza.
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NARM® – Neuro Affective Relational Model®
NARM® è un modello psicoterapeutico ideato da Laurence Heller, orientato alla risoluzione dei traumi di sviluppo e relazionali.
Mette al centro la connessione con sé e con l’altro, riconoscendo che molte difficoltà attuali hanno radici precoci nel nostro modo di relazionarci.
Nel NARM® accompagno le persone a sciogliere identificazioni e strategie di sopravvivenza ormai limitanti, riscoprendo l’energia vitale che emerge dalla connessione autentica.
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Processi prenatali e della nascita
Le esperienze della vita intrauterina e del parto lasciano nel corpo memorie implicite, che influenzano il modo in cui ci relazioniamo con il mondo.
Esplorare questi vissuti con delicatezza e rispetto permette di dare senso a blocchi profondi, riaprire possibilità di movimento e nutrire nuove modalità di contatto.
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Analisi Biografica ad Orientamento Filosofico
È un approccio che considera la vita come testo da interpretare e narrare, in cui eventi e fasi biografiche acquistano senso nel loro intreccio.
Attraverso la rilettura della propria storia emergono nuove prospettive, intuizioni e possibilità di trasformazione.
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Dialogo Pensato – Critical Thinking
Il dialogo pensato è un metodo che favorisce il pensiero critico, riflessivo e condiviso.
Non si tratta di “ragionare di più”, ma di pensare in modo più libero, creativo e rigoroso, lasciando che nuove domande e possibilità emergano dall’incontro.
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Comunicazione Nonviolenta (CNV)
La CNV, sviluppata da Marshall Rosenberg, è un approccio alla comunicazione che mette al centro l’empatia, l’ascolto profondo e la connessione autentica.
Aiuta a riconoscere i propri bisogni e quelli dell’altro, facilitando relazioni più sincere e nutrienti.